*Все подобные истории я публикую только по согласованию с клиентами, обязательно меняя имена и некоторые обстоятельства, которые могут сделать человека узнаваемым.
Я публикую их потому что подобное переживают очень и очень многие, не зная, что выход есть. Он рядом.

Марина не выглядит чрезмерно полной, килограмм 10 лишнего веса, но он распределяется вокруг талии, в виде "спасательного круга", от этого фигура кажется неженственной, негармоничной.

- Я не могу убрать этот жир, ни диеты, ни голодание, ни спорт - ничего не помогает.
- Давайте посмотрим, как выглядит ваша часть, которая все время требует еды.
Появляется образ огромной прожорливой гусеницы. Она готова поглощать еду вагонами.
Внутри образа оказалась...крохотная Дюймовочка. В эмоционально-образной терапии этот образ выражает маленькую, униженную, подвергаемую репрессиям девочку.

Через образы раскрываем жизненную драму. Старшая девочка в многодетной деревенской семье. Родители трудятся в колхозе, а после работы - в своем хозяйстве. Коровы, свиньи, овцы, индюки, гуси, бройлеры, огороды....
Работать приходится всем. Детям - наравне со взрослыми. Единственная уважительная причина, когда можно не работать, - это еда. Мама бесконечно готовит много вкусной еды. Накормить всех вкусно и досыта - похоже, это ее главная миссия. Марина знает, чтобы порадовать маму - надо хорошо кушать, съедать всё. Оставлять еду на тарелке - повод для обиды.

- Ты чего не доела? Не понравилось? Не вкусно? Доедай давай!
Семья большая, собраться за общим столом, вкусно поесть и нормально пообщаться, - это, пожалуй, единственная радость.
Крутиться перед зеркалом, наряжаться, болтать с подружками, смотреть телевизор и даже читать - все эти занятия объявляются бездельем.

Как можно бездельничать, когда надо полоть огород или прибирать урожай, ухаживать за скотом, помогать маме накрывать на стол или перемывать горы грязной посуды?

В 15 лет Марина стала поправляться. Маме это не понравилось:
- Че ты так расплылась-то?
- Мама, ну ты тоже не худенькая, - удивилась Марина.
- Так мне сколько лет-то! Я в твоем возрасте фигуристая была. Ты не в меня, в отцовскую породу.

С этого момента Марина возненавидела своё тело. Оно привычно требовало много еды, она пыталась себя ограничивать, но всегда срывалась.
- Я всю сознательную жизнь сама с собой борюсь. Диеты, спорт. Безобразно не толстею, конечно, но очень трудно удерживать вес. Научилась правильно питаться, перестала голодать. Стало легче, но я не чувствую сытости, перестаю есть усилием воли, потому что норма съедена. И с трудом удерживаюсь от перекусов между приемами пищи. А если в моем холодильнике оказался торт или килограмм мороженого, я не остановлюсь, пока не съем, - грустно рассказывает Марина.

А дальше началась магия ЭОТ. Мы освободили Дюймовочку, которая стала красивой взрослой девушкой, а гусеница с радостью превратилась в бабочку и улетела по своим делам. Она давно ждала этого момента.
Зависимости от еды больше нет, а вскоре растаял и "спасательный круга" на животе.

Практикуя ЭОТ, я все больше убеждаюсь, что лишний вес - это психосоматика, то есть выражение в теле страдания души. Души, которую лишили возможности проявлять себя так, как ей хочется.
____________________
Картинку к посту создала нейросеть GigaChat😄