- Я девочка и должна любить домашнюю работу.
- А что произойдет, если ты не будешь ее любить?
- Мама будет расстроена.
- И что произойдёт, если мама будет расстроена?
- Я буду плохой.
- И что произойдет, если ты плохая?
- Я должна самоуничтожиться.

Моя клиентка – давно уже сама мама двоих детей, обратилась с просьбой убрать агрессию, которую испытывает, когда вынуждена заниматься рутинными домашними делами. Делать уборку, готовить еду и так далее.

Взрослый человек не испытывает деструктивных эмоций. Он спокойно решает проблемы.

Агрессию испытывает вытесненная в бессознательное травмированная часть.

Она появляется в ходе сессии в образе разъярённой шестилетней девочки, которую принуждали любить уборку. Диалог, приведённый выше, состоялся именно с ней, с этой малюткой.

Разрядить гнев, отдать маме причинённый вред, отменить предписание, вернуть ребенку свободу и радость – для терапевта ЭОТ дело техники.

Самое страшное, что произошло – клиентка десятилетиями не могла проявлять свою агрессию во вне, она направляла её на себя, много лет страдая от тяжёлого аутоимунного заболевания.

Самоуничтожалась каждый раз, когда приступала к уборке.

«Не мойте девочкой пол!», - мне крепко заполнилась эта, однажды прочитанная фраза. Потому что и я сама была такой же девочкой.

Очень хорошо помню, как в 1979 году, в Год защиты ребёнка, собиралась писать письмо в «Пионерскую правду» о том, что меня эксплуатируют, заставляют пол мыть. Возила мокрой тряпкой по полу, глотала слёзы и мысленно сочиняла это письмо. Но так и не написала, пожалев родителей: вдруг приедет журналист из газеты и начнёт их ругать.

В отличие от моей клиентки, во взрослом возрасте энергию своего гнева на домашние дела, в эти самые дела и направляла. Ну и в окружающих, если подворачивались некстати. (Это было раньше, сейчас давно ничего подобного нет, терапия всё решает).

Разумеется, у мам всегда самые благие намерения: приучить дочь к порядку, вот только любви по принуждению не бывает.

- Что вы сейчас чувствуете, думая о домашних делах? – проводим проверку по окончанию сессии.
- Злости больше нет. Их надо делать, подумаю, как оптимизировать.

Ну вот, именно так воспринимает любую проблему взрослый человек. Просто превращает её в задачу.